后来者居上总是激动人心的，近来网上有两段很燃的视频，都记录了“赶超”的精彩瞬间。

      赛龙舟，一支刚开始没“跟上节奏”的队伍，奋勇划桨，一路追击，最终拔得头筹。网友直呼，这是“同频的力量”。

      轮滑赛，7岁女孩吴若熙起跑时摔倒，却毫不犹豫地爬起直追，不言弃、全力拼，拿下小组第一。网友留言，“逆风翻盘，向阳而生”。

      视频令人热血沸腾，不由想起一句俗语，“人要闯，马要放，不怕慢，就怕站”。不论是个人成长还是一地发展，都会面临一个位势的问题，同一条赛道上，必然有先行者、后来者之别；但同时也要看到，你争我赶、竞逐超越是常态，领先的不会永远在前，落后者也未必不能超越。关键要找准坐标系，弄清楚位势之别、优势所在，然后采取正确的策略。

      对于先行者来说，当好排头兵，保持领先，要义在“勇挑大梁、走在前列”。这往往意味着，要突破常规，走前人没有走过的路，去开拓前路。

      大胆打破市场壁垒，浙江让民资控股高铁线成为现实，这一举措进一步激发了民营企业的活力潜力，并带动市场准入制度改革提速。为解决企业出海痛点，广东深圳创新海外知识产权保护工作机制，帮助企业减少经济损失超21亿美元。

      先行就要先试，不怕眼前没有路，就怕不敢迈出第一步。改革发展，步入深水区、再啃硬骨头，哪能没有风险，怎会一马平川。敢为人先的志气、革故鼎新的锐气，是新时代奋斗者应有的品质。

      后来者奋楫争先，靠的是坚强的信念和科学的方法。

      先进战斗机起步晚，中国航空人以勇攀高峰的钢铁意志，把歼—10飞机打造成“争气机”。卫星导航定位领域曾受制于人，北斗团队以革命加拼命的精神实现突破，用中国方式“丈量世界”。后来者不一定是落后者。坚定必胜信心，用好后发优势，就能走出气势如虹的自信自强之路。

      天下事，困于想，而破于行。无论先行者还是后来者，都应是实干家、奋进者。不思进、不思变，躺着吃老本、动作慢吞吞，位势再好、优势再强也会失掉先机。相反，即使眼前落后，只要思想不落后，目光放长远些，步子迈大一点，就有希望实现超越。      中国式现代化，正是在弯道超车中压缩了时空进程，但仍须爬坡过坎、滚石上山。全国一盘棋，有的要勇挑大梁，有的要迎头赶上，在全局大局中找准定位、锚定定位，不妄自菲薄更不夜郎自大，个个都是时代进步洪流中的弄潮儿。

      全球新一轮科技革命和产业变革与我国加快转变经济发展方式形成历史性交汇，这是“千载难逢的历史机遇”，也是“差距拉大的严峻挑战”。既砥砺后来者的志气，又保持先行者的勇毅，坚定不移办好自己的事，我们就能走在时间前面、走在时代前列。

      8月1日，省总工会召开主席办公会议，学习贯彻习近平总书记对防汛救灾工作作出的重要指示精神、全国总工会第十八届执委会主席团第七次全体会议精神，结合省委近期重点工作部署和要求，研究贯彻落实措施。省人大常委会副主任、省总工会主席李晓英主持并讲话。

      李晓英强调，要以“时时放心不下”的责任感，加强值班值守，闻令而动做好防汛救灾工作。要发挥工会宣传阵地作用，深入开展防汛减灾避险领域科普知识宣传，及时完整精确推送灾害预警信息，提升职工群众应急避险能力。要按照省总工会救灾专项资金管理办法，及时向受灾地区下拨专项资金，为受灾职工群众送去组织温暖。要一体做好职工防暑降温工作，深入开展“送清凉”活动，督促用人单位落实主体责任，加强安全保护，保障职工平安度夏。

      李晓英强调，要坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，持续深入学习习近平总书记在庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会上的重要讲话精神，始终把坚持党的领导贯穿工会工作各方面、全过程，创新落实全总“559”工作部署，用实干实绩坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。      李晓英强调，要坚持围绕中心、服务大局，主动融入省委深化开展“三个年”活动、聚力打好“八场硬仗”各项工作任务，着力打造“中国工人大思政课·陕西篇”，围绕重点产业链组织开展劳动和技能竞赛，深入实施企业深化“产改”助推计划，团结动员广大职工在高质量发展主战场建功立业。要切实履行维权服务基本职责，充分发挥企业职代会和集体协商制度、劳动争议协调机制、安全生产群众监督机制等作用，持续做优做实“四季送”、职工互助保障、心理健康服务、劳模职工疗休养等工会服务品牌，着力做好职工信访工作、提升工会驿站建设规范化水平，把好事办好、实事办实。要巩固拓展深入贯彻中央八项规定精神学习教育成果，认真落实“四下基层”制度，不断完善作风建设常态化长效化机制，建设高素质专业化工会干部队伍，奋力开创陕西工会工作新局面，为谱写陕西新篇、争做西部示范作出新贡献。

忽视安全只在一瞬，

事故却随时可能发生！

每一秒，都有人在忽视安全，

每一刻，都有不同的安全事故发生！

假如当时我戴了安全帽、

假如当时我切断了电源、

假如当时我没把电瓶带到家里充电、

假如当时我关闭了机器、

假如当时我没有盲目施救、

假如我当时没有不安全站位、

...假如当时我真的把安全放在心上  

 

      日常生活中，意外伤害很难避免也很难预料，如果我们不及时医治或操作不当，很可能会对自身或他人造成伤害。所以，掌握一些急救常识是非常有必要的。

      踝扭伤：

      踝关节扭伤后，停止继续行走，不要揉搓、转动受伤关节，以免加重伤情。立即用冷毛巾或冰块敷患处，帮助消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。

      24小时后改为热敷。如果有内出血现象，最好用弹性绷带加压包扎。如果有骨折现象，最好用夹板或木棍固定受伤处，并尽快就医。

      眼睛进沙子：

      眼睛是最娇嫩的器官，进了沙子如果不及时清除，眨眼时会有疼痛感，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛、用干纸巾或用毛巾擦眼睛。正确做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，检查眼白 ( 球结膜 ) 、下眼睑和角膜。如果异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物 ( 在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物 ) ；

      如果异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。

      低血糖：

      低血糖临床症状主要表现为低血糖综合症，发病时可以有心慌、心悸、饥饿、软弱、手足颤抖、皮肤苍白、出汗、心率增加、血压轻度升高等症状。

      如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；如果经过以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应该立即送医院急救。

      飞虫钻进耳朵：

      飞虫钻进耳道，千万不能用手指或其他东西去掏它，以免越钻越深钻破鼓膜，引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。

      也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。如果上述方法不奏效，应该立即去医院就诊。

      蜂蜇伤：

      如果被蜜蜂蜇伤，应该先将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。如果是被黄蜂蜇伤，应该涂醋酸水中和毒液，局部冷敷减轻肿痛。如果出现恶心、头晕等异常反应，应该立即去医院就诊。

      鼻炎：

      盐水洗鼻法：2 克食盐、100 毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧。

      鼻出血：

      鼻出血不要仰头，因为这样不但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼 4～8 分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法不能止血，应该立即去医院就诊。

      狐臭：

      取生姜 30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶 1 周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。

      误吞服了水银：

      体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，会影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，出现口腔糜烂、溃疡、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等现象。

      不慎咬碎体温表并吞服了水银，要先漱口，然后喝点蛋清或牛奶，能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。

      气胸：

      有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。

      遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。应该让患者取半卧位，如果家中备有氧气，应该立即吸氧，同时叫救护车。

      烫伤：

      一旦发生烫伤，应该立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右缓解疼痛，减轻烫伤程度。

      不能擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。如果烫伤处有水疱，不要挑破，要用干净纱布覆盖，然后去医院处理。

      猫狗咬伤：一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。因为牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮肤损伤，狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。

      注射疫苗要及时、足量。患者必须在咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。、

      全程注射完毕 10 日后，应抽取静脉血作抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，代表获得了免疫效果，如果低于标准，应该适当增加接种针数，从而确保达到防病效果。

      煤气中毒：

      当发现有煤气泄漏时，正确的做法是立即关闭煤气，开窗透气。抢救者在进入溢满煤气的房间前，应先吸足一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。

      在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸。然后，将中毒者移到通风的地方，松开中毒者的衣领、裤带。观察其意识、心跳和呼吸情况。如已没有心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压；如还有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，送医院进行高压氧治疗，以免留下后遗症。

六、借人之智，修善自己，学最好的别人，做最好的自己！