此次交流活动,不仅有效加深了昆山市陕西商会与公司的相互了解,为后续务实合作筑牢坚实的基础。公司将以此次考察为契机,持续提升产品竞争力与产业协同能力,携手各界伙伴,为推动新材料创新升级与区域经济融合发展贡献积极力量。
五、流感≠感冒!流感高峰,防护要点请牢记!

近日,中国疾病预防控制中心发布数据显示,在全国门急诊流感样病例中,流感阳性率接近45%,整体进入中流行水平,部分省份已达高流行水平,呈快速上升趋势。
监测数据显示,流行高峰一般出现在12月中下旬至1月初,之后将进入下降阶段。
流感和普通感冒有何不同?
流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主。每年的流行毒株是甲型H3N2亚型、甲型H1N1流感、乙型中的一个亚型或多个亚型,每年优势毒株不同是流感的正常规律。
1.流感如何传播?
飞沫传播:如打喷嚏、咳嗽或说话时会产生带有病毒的飞沫,他人吸入这些飞沫后,病毒可能进入体内,通过间接接触而传播。
接触传播:如触摸口鼻、眼睛等部位后病毒可能通过手传播到物体上,如把手放在键盘、门把手、开关等处,他人再接触这些被病毒污染的物体后极易被感染。
2.如何区分流感与普通感冒?
普通感冒主要“折腾”鼻子和喉咙
病原:可由不同种类病毒感染引发,为自限性疾病。
症状:集中在鼻咽部,如鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛。全身症状轻微,一般不发烧或仅低烧,通常一周内自愈。
传染性弱,很少引发严重并发症。
流感是对“全身系统”的猛烈攻击
病原:由特定的流感病毒引起,为自限性疾病。
症状:发病急,全身症状重。主要表现为突发高热(常达39℃~40℃)、畏寒、剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力。
传染性强,易引发大范围传播。对于婴幼儿、老年人、孕妇及有慢性基础病患者等高风险人群,可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症,甚至危及生命。
3.出现流感症状如何应对?
患病期间注意居家休息,避免前往公共场所或与他人近距离接触,直至症状基本消失。
若出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等迹象,应及时就医。高危人群感染后建议尽早就诊。
患者与家人保持适当距离,建议分餐,加强通风,接触后及时洗手。
以下人群是流感重症高风险人群,需重点防护:婴幼儿、孕妇、老年人、患有慢性基础疾病(如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等)的人。
4.如何进行日常防护?
勤洗手:使用肥皂和流动水,或使用含酒精的洗手液。
佩戴口罩:科学规范佩戴口罩,预防呼吸道传染病。
增强体质:保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动。
开窗通风:保持室内空气流通。
避免聚集:在流感高发季,尽量少去人群密集的场所。
呼吸道礼仪:咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻。
5.别等“中招”及时接种流感疫苗很重要
面对流感疫苗这一“防护利器”,不少人心存困惑:
“流感都暴发了,现在打疫苗还来得及吗?”“打完还可能中招,疫苗到底有没有用?”“去年刚接种过,今年还用再打吗?”
6.现在接种疫苗来不来得及?
流感活动持续上升,不少人认为最佳疫苗接种期已过,此时打疫苗为时已晚,实则不然。
专家表示,流感疫苗接种后产生抗体需要2~4周的时间,整个流感季接种疫苗都能产生抗体,能起到一定保护作用。
7.接种后仍可能感染,流感疫苗是否有效?
据世界卫生组织估计,流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例,29万~65万呼吸道疾病相关死亡。
而流感疫苗是目前医学上预防流感最经济、最有效的“武器”,核心作用不在于完全避免感染,而在于显著降低重症率和死亡率。
专家表示,接种疫苗之后,甲流(H3N2)造成重症、死亡的风险会明显降低,对普通人群来说风险可降低超40%,老年人和孩子的风险降低比例更高。
8.去年打过流感疫苗,今年用不用再打?
流感疫苗的免疫保护具有时效性。接种疫苗后产生的抗体通常维持6~9个月,超过1年保护效力基本消失。
世界卫生组织每年依据全球监测数据预测新一年度流行的毒株,建议每年接种最新疫苗,以获得最优保护效果。
11月3日,中国疾病预防控制中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南(2025-2026)》。指南明确,与上一年度相比,本年度对甲型H3N2流感病毒亚型疫苗组分进行了更换。这意味着,保护将更精准。
9.哪类人群不能接种流感疫苗?
以下两类人群属于绝对禁忌:
对流感疫苗成分过敏者。
过去接种流感疫苗出现严重过敏反应人群。
流感疫苗分为两大类:一是灭活疫苗,可将病毒完全杀灭;二是减毒活疫苗,仅降低病毒毒性,保留其活性。免疫力低下人群,如2~4岁哮喘儿童、基础疾病患者、孕妇、免疫抑制剂使用者等,不建议接种减毒活疫苗,但可正常接种灭活疫苗。
10.什么时期不能接种流感疫苗?
不建议在急性感染发病期接种流感疫苗,需等症状消失,身体基本恢复后再去接种。
部分基础性疾病患者感染后可能身体比较虚弱,需先咨询医生,综合评估自身身体状况后选择合适的接种时间。
六、外婆的保温杯—范辉
外婆的保温杯是墨绿色的,漆皮脱落了好几块,像老年斑。
每天清晨五点,她准时往杯里放五颗红枣、三片黄芪,注入滚水。那杯子陪她去买菜、晒太阳、坐在窗边发呆。我大学离家那天,她把杯子塞进我背包侧袋:“学校的水不好喝。”
四年里,我带着它穿梭于图书馆和教室之间。墨绿色在花花绿绿的年轻水杯间很扎眼,有同学笑它“老土”。我不解释,只是每次拧开杯盖,枣香氤氲时,都会想起老家厨房里晨光熹微的灶台。
工作后第一年冬天,我带外婆来北京。在拥挤的地铁里,她紧紧抱着那个保温杯。人潮涌动时,杯盖不知被谁碰开了,热水洒在她手背上,红了一片。
“没事没事,”她先检查杯子,“还好没摔坏。”
那一刻我忽然看清杯身上的划痕——那道是我初三骑车摔倒磕的,那块漆是她晨练时在石阶上蹭掉的。这个普通的杯子,竟然像树桩年轮般记录着时间。
第二天我去商场,挑了最新款的钛保温杯:超轻材质、一键开盖、能显示温度。外婆接过时笑得眼睛弯弯,但接下来几天,我发现她依然在用那个旧杯子。
“新的不习惯?”我问。
她摩挲着旧杯杯身:“这个,有你外公的味道。”
我怔住了。外公去世十年了,我从不知道这杯子原来是他的遗物。
回京前夜,我看见外婆在灯下用绒布仔细擦拭旧杯子。她动作很轻,仿佛在抚摸岁月的脊背。我突然明白,有些温度不是科技能保温的。
今年秋天,外婆住院了。整理她床头柜时,我看见并排的两个保温杯:旧的墨绿,新的银亮。护士说,她每天轮流用它们喝水,说“一个装药,一个装糖水”。
我拧开旧杯,枣香已淡,杯壁内沉淀着经年累月的水垢,像记忆本身无法洗涤的痕迹。而新杯子干干净净,在晨光中反射着冷冽的光。
出院那天,外婆把新杯子递给我:“这个好,轻,适合你们年轻人用。”她自己抱着旧杯子,慢慢走出医院大门。
现在,两个保温杯都在我的办公桌上。旧的那个,我依然用它泡红枣黄芪茶;新的那个,装着咖啡。同事们常夸新杯子时尚,我笑着点头,但每次饮水,总是先伸手拿起那个斑驳的墨绿色。
昨天视频时,外婆突然说:“你那边天冷了吧?记得用那个轻的杯子,装热水不烫手。”
屏幕这头,我握着的正是旧杯子,温热的触感从掌心蔓延开来。原来她一直知道——知道我会选择旧的那个,就像她知道无论走多远,我依然是她那个需要一杯枣茶暖手的孙儿。
保温杯能保温多久?说明书上说24小时。但有些温度,在掌心与掌心之间,在记忆与记忆之间,已经流传了整整三代,并且还将继续流传下去。就像此刻,我对着屏幕微笑,窗外雪花纷飞,而杯中的水正缓缓升起最熟悉的白雾。